【色斑種類】7 大常見色斑成因、去除及預防方法
色斑是什麼？
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色斑是臉上斑點的統稱，色斑是由黑色素沉澱停留在皮膚層且比膚色較淺，由不同大小形狀而成的斑塊，隨著年齡增長，色斑問題亦會變得深色和擴大。
色斑種類
1. 淺層色斑
斑點邊界清晰的色斑
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雀斑
雀斑通常是紅色或淺啡色，不規律的小斑點，大概1至3mm，常分佈在兩邊面頰，鼻，眼皮等陽光照射最多的位置，由嬰幼兒到成年人都有機會發生。
太陽斑
太陽斑呈5至15mm的圓形斑點，顏色較深。是由紫外線日積月累形成的淺層色斑，常見於額頭、顴骨、鼻樑等位置，通常由中年開始出現。
咖啡斑
可以出現在身體任何部位，多數比較淺色且大小不等，由幾毫米亦至20毫米，形狀呈不規則但邊界清晰和平滑。是遺傳性斑點，算是胎記的一種，一出生或從幼兒時期逐漸出現。
老人斑
老人斑其實是「脂漏性角化症」，是一種良性的皮膚腫瘤，可出現在身體任何位置，老人斑剛開始是平的，比較像曬斑，但隨著年紀增長，有機會變得越來越大，亦會隆起並變粗變黑，摸上去會有凹凸感。
2. 深層色斑
斑點邊界模糊，色素呈大塊狀，厚度不均，色斑有褐色，藍黑色和暗藍灰色等。
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荷爾蒙斑
又稱為黄褐斑/肝斑，生長在皮膚的表層、底層或兩者混合，後天性的黑色素沉澱而成的皮膚問題。了解更多荷爾蒙斑
太田母斑
太田母斑是胎記的一種，通常分怖在眼周、顴骨附近，呈灰藍色或青色，有些人會隨年紀增長而顯現。
色斑的成因
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色斑的成因可能有多種原因而成，亦可能是因為沒有注重防曬而導致，主要原因有以下七種：
紫外線照射
幾乎所有色斑的形成都因為紫外線，當皮膚照射到紫外線，皮膚底層會分泌黑色素，色斑的顏亦會隨著紫外線照射而加深，甚至面積擴大。
壓力
身體壓力緊張時，會釋放腎上激素來放鬆心情。但經常處於壓力會令新陳代謝的失去平衡，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，黑色素細胞就會變得很活躍且無法排走，形成色斑。
遺傳因素
有些人由嬰兒開始臉部或身上就會長滿色斑，通常是家族性遺傳所致。隨著年齡的增長，色斑會逐漸增多、加深和變大，尤期懷孕及青春期令色斑更為嚴重，到了老年則會逐漸減淡，變得模糊。
不良生活習慣
長期熬夜、偏食或飲食不定時會令新陳代謝減慢，令皮脂分泌失控並容易爆發暗瘡及皮膚發炎，一旦皮膚發炎後的黑色素沉澱也會導致色斑形成。
內分泌失調
內分泌失調尤其女性為常見，在經期前後、懷孕及生產後，身體內分泌都有著很大的變化，這可能會令身體更易產生黑色素，而且細胞代謝減慢，引起色斑問題。
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戴口罩
很多人以為戴口罩就不用搽防曬，但口罩能阻擋紫外線的能力有限，加上長期磨擦皮膚，可能發肌膚的黑色素沉澱形成色斑。
用錯護膚品
一些護膚品成分有光敏性，例如：A醇、果酸、熊果素等美白去角質成分，如果在早上外出前使用而皮膚沒有做好防曬，就會令成分氧化失效而形成黑色素，長久以後會增加色斑形成的機會。
袪色斑的方法
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1. 去斑護膚品
去斑護膚品中的美白成分可抑制或截斷黑色素生長（如：傳明酸、維他命C、A酸等），達至減淡色斑。對皮膚表層色斑效果更佳，長期使用對深層色斑或胎記亦有機會減淡。
2. 果酸療程
果酸可令皮膚表面的角質層脫落，讓皮膚加快代謝而令黑色素淡化，以減淡荷爾蒙斑。不過果酸需要專業醫生操作，而且會有皮膚敏感、紅腫、脫皮等問題，需要長時間修復及充份防曬，乾肌及敏感肌未必適合！
3. Pico 皮秒激光去斑治療
皮秒激光是目前最小副作用且最好效的去斑方法，原理是將強而快的激光打進皮膚深層，將黑色素震碎並由新陳代謝排出。
了解更多：【Pico 皮秒激光】去斑有冇用？了解功效 + 副作用
如何預防色斑？
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俗話說：預防勝於治療，在第一粒斑點長出前，做好以下步驟，相信你的皮膚會比以前天白淨，長斑的機會亦會更少！
防曬
充足的防曬可以延緩所有皮膚老化問題，一年四季都應該做好防曬，尤其使用衣服配件的物理防曬最為放心和有效，如果是塗抹式防曬乳，則而要注意卸妝、補塗頻率和減少使用對海洋有害成分等問題。
補充維他命C
維他命C是穩定、安全和充足研究證實可截斷黑色素生成的美白成分，可以幫助皮膚抗氧化、提亮及淡斑功效，更可以在早上使用，加強防曬抵擋紫外線的能力，多吃維他命C食物亦有相同效果！了解更多維他命C的好處！
使用美白產品
美白產品不僅是美白皮膚作用，亦是預防和減輕色斑問題的好幫手，但要注意大多數美白成分都有光敏性，不能在早上使用，最好查看成分表及包裝的建議使用方式作參考。
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減少攝取糖分
糖在加熱後會變成咖啡色的焦糖，稱作「糖化反應」，身體吸收太多糖會導致身體發炎，細胞難以代謝最終令身體糖化，令黑色素沉澱。
做好皮膚保濕
皮膚在乾燥時難以吸收護膚品成分，容易停留在表面而無法達到功效，在使用美白產品前可先用爽膚水令角質層浸濕後使用，幫助更多護膚成分滲透至底層，亦能更快代謝黑色素。
美白淡斑產品推介
色斑美白不僅要日常防曬，堅持使用美白精華、為皮膚做好保濕，建立健康膚質可以令美白效果加乘。在日常護膚步驟中加入溫和美白產品，可防止色斑生成，亦能夠均勻膚色，令膚色看起來更加透亮健康。
Pretti5 牡丹煥光亮白淡斑精華 已獲日本厚生勞動省認證亮白療效，產品成分調配通過日本《藥事法》有效劑量檢驗標準，一瓶即可做到美白、鎮靜及保濕功效，所有膚質都可安心使用。
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有效成分 |
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適用膚質 |
所有皮膚，包括敏感肌 |
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使用方法 |
早晚可用，早上需配合防曬 |
Written by Astery
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